CIAMAR A THA COMFORT AN T-SAID A MHEAS?A BHEIL AN T-SLUACH NAM FHEÀRR?

Mus freagair sinn a’ cheist seo, tuigidh sinn an toiseach dè a th’ ann an comhfhurtachd suidheachain.

Tha comhfhurtachd suidheachain na phàirt chudromach de chomhfhurtachd càr agus a’ toirt a-steach comhfhurtachd statach, comhfhurtachd fiùghantach (ris an canar cuideachd comhfhurtachd crathaidh) agus làimhseachadh comhfhurtachd.
Comhfhurtachd statach
Structar an t-suidheachain, na crìochan meudachd aige, agus reusantachd diofar obrachaidhean agus bheachdan an draibhear.
Comhfhurtachd fiùghantach
Comhfhurtachd carbaid a tha a’ gluasad nuair a thèid crith a chuir chun bhodhaig tro chnàmhan an t-suidheachain agus foam.
Cofhurtachd obrachaidh
reusantachd inneal obrachaidh suidheachan an draibhear a thaobh an raon lèirsinn.
Is e an eadar-dhealachadh as motha eadar suidheachan càr agus suidheachan àbhaisteach gu bheil suidheachan càr ag obair sa mhòr-chuid fhad ‘s a tha an càr a’ gluasad, agus mar sin tha comhfhurtachd fiùghantach an t-suidheachain gu sònraichte cudromach.Gus dèanamh cinnteach à comhfhurtachd suidheachan a’ chàir, bu chòir na puingean a leanas a thoirt fa-near rè dealbhadh is leasachadh.
(1) Cuairteachadh cuideam bodhaig reusanta gus dèanamh cinnteach à fois fèithean agus cuairteachadh fala àbhaisteach
A rèir feartan anatomical stuthan daonna, tha an nód sciatic tiugh, le glè bheag de shoithichean fala agus nerves, agus faodaidh e seasamh an aghaidh barrachd cuideam na na fèithean mun cuairt, fhad ‘s a tha uachdar ìosal na sliasaid tha an aorta ball as ìsle agus cuairteachadh an t-siostam nearbhach, an bheir cuideam buaidh air cuairteachadh fala agus giùlan neoni agus faireachdainn mì-chofhurtachd, agus mar sin bu chòir cuairteachadh cuideam ann an diofar phàirtean den hip a bhith eadar-dhealaichte.Tha cuideaman as àirde aig suidheachain air an droch dhealbhadh nas fhaide na an tuberosity sciatic, fhad ‘s a bhios cuairteachadh cuideam neo-chunbhalach agus neo-cho-òrdanaichte eadar an taobh chlì is deas.Bidh an cuairteachadh mì-reusanta seo de chuideam bodhaig ag adhbhrachadh cus cuideam ionadail, cuairteachadh fala truagh, iomadachd ionadail, msaa.
(2) A 'cumail suas curvature fiosaigeach àbhaisteach an spine
A rèir teòiridh ergonomic, bidh an spine lumbar a ’giùlan a h-uile tomad den bhodhaig àrd, agus aig an aon àm a’ giùlan an luchd buaidh a thig bho chreathadh càr, msaa;ma tha an suidheachadh suidhe ceàrr a’ toirt air a’ chnoc lumbar a dhol thairis air an arc lùbadh fios-eòlasach àbhaisteach, thèid cuideam diosc a bharrachd a chruthachadh agus tha am pàirt den spine lumbar nas so-leònte ri leòn.
(3) Ag àrdachadh strì an aghaidh crith taobhach
Anns an taobh thaobhach, chan eil aig an spine ach na ligaments fada anterior agus posterior, a tha ceangailte ri oirean anterior agus posterior a ’bhodhaig vertebral agus diosc intervertebral fa leth agus a’ cluich pàirt dìon sònraichte.Mar sin tha comas cnàimh-droma daonna a bhith a’ fulang feachdan taobhach glè ìosal.Tha cùl an t-suidheachain a’ leigeil le bhith an urra ris an roinn lumbar, agus tha bog meadhanach an cop a’ leantainn gu barrachd suathadh, fhad ‘s a dh’ fhaodadh taic taobhach an cùl-taic buaidh crithean taobhach air bodhaig an duine a lughdachadh gus comhfhurtachd marcachd a leasachadh.
A rèir na tha gu h-àrd, tha e furasta fhaicinn gu bheil cathair le comhfhurtachd sàr-mhath chan ann a-mhàin tiugh (bog), ach cuideachd bog agus cruaidh, a ’dèanamh an cuairteachadh cuideam as fheàrr;A bharrachd air an sin, feumaidh cumadh ergonomic math a bhith aige gus dèanamh cinnteach gu bheil an suidheachadh ceart aig an spine.20151203152555_77896

Ùine puist: Dùbhlachd-28-2022