MATŠELISO A SETULO A HLAHLOBA JOANG?NA HO MOTENYA HO MOLEMO?

Pele re araba potso ena, a re qaleng ho utloisisa hore na boiketlo ba setulo ke eng.

Matšeliso a setulo ke karolo ea bohlokoa ea matšeliso a koloi 'me e kenyelletsa matšeliso a tsitsitseng, matšeliso a matla (hape a tsejoa e le matšeliso a vibration) le ho sebetsana le matšeliso.
Matšeliso a tsitsitseng
Sebopeho sa setulo, likarolo tsa eona tsa boholo, le ho ba le mabaka a utloahalang a ts'ebetso le maikutlo a fapaneng a mokhanni.
Matšeliso a matla
Boiketlo ba koloi ha e ntse e tsamaea ha ho thothomela ho fetisetsoa 'meleng ka skeleton ea setulo le foam.
Boiketlo ba ho sebetsa
Ho ba le mabaka a utloahalang a mochine o sebetsang oa setulo sa mokhanni mabapi le sebaka sa pono.
Phapang e kholo ka ho fetisisa pakeng tsa setulo sa koloi le setulo se tloaelehileng ke hore setulo sa koloi se sebetsa haholo-holo ha koloi e ntse e tsamaea, kahoo matšeliso a matla a setulo ke a bohlokoa ka ho khetheha.E le ho netefatsa boiketlo ba setulo sa koloi, lintlha tse latelang li lokela ho hlokomeloa nakong ea moralo le nts'etsopele.
(1) Kabo e utloahalang ea khatello ea 'mele ho etsa bonnete ba ho phomola ha mesifa le ho potoloha ha mali ho tloaelehileng
Ho ea ka litšoaneleho tsa anatomical tsa lisele tsa motho, node ea sciatic e teteaneng, e na le methapo e fokolang ea mali le methapo, 'me e khona ho mamella khatello e kholo ho feta mesifa e potolohileng, ha karolo e ka tlaase ea serope e na le karolo e ka tlaase ea aorta le tsamaiso ea methapo, khatello e tla ama ho potoloha ha mali le ho tsamaisa methapo le ho ikutloa u sa phutholoha, kahoo ho ajoa ha khatello likarolong tse fapaneng tsa letheka ho lokela ho fapana.Litulo tse entsoeng hampe li na le likhatello tse phahameng ka nģ'ane ho sciatic tuberosity, ha ho ntse ho tla ba le kabo ea khatello ea asymmetrical le e sa lumellaneng pakeng tsa le letšehali le le letona.Kabo ena e sa utloahaleng ea khatello ea 'mele e tla baka khatello e feteletseng ea lehae, phallo e mpe ea mali, boshoa ba lehae, joalo-joalo.
(2) Ho boloka mokokotlo o tloaelehileng oa physiological oa lesapo la mokokotlo
Ho ea ka khopolo ea ergonomic, mokokotlo oa lumbar o jara boima bohle ba 'mele o ka holimo,' me ka nako e ts'oanang o jara mojaro oa tšusumetso o hlahisoang ke ho sisinyeha ha koloi, joalo-joalo;haeba boemo bo sa nepahaleng ba ho lula bo etsa hore lumbar spine e fete arc e tloaelehileng ea physiological bending, khatello e eketsehileng ea disc e tla hlahisoa 'me karolo ea lumbar spine e kotsing haholo ea ho tsoa kotsi.
(3) Ho ntlafatsa ho hanyetsa ho thothomela ha lateral
Ka lehlakoreng le ka morao, mokokotlo o na le li-anterior le posterior longitudinal ligaments feela, tse khomaretsoeng likarolong tse ka pele le tse ka morao tsa 'mele oa vertebral le intervertebral disc ka ho latellana' me li phetha karolo e itseng ea tšireletso.Ka hona, bokhoni ba mokokotlo oa motho oa ho mamella matla a lehlakoreng le tlaase haholo.Sebaka se ka morao sa setulo se etsa hore sebaka sa lumbar se tšeptjoe, 'me bonolo bo itekanetseng ba foam bo fella ka ho ferekana ho hoholo, ha tšehetso ea lateral ea backrest e ka fokotsa tšusumetso ea ho sisinyeha ha mahlakoreng' meleng oa motho ho ntlafatsa boiketlo ba ho palama.
Ho ea ka se ka holimo, ho bonolo ho bona hore setulo se nang le boiketlo bo babatsehang ha se feela se teteaneng (se bonolo), empa hape se bonolo ebile se thata, se matlafatsang kabo ea khatello;ho feta moo, e tlameha ho ba le sebopeho se setle sa ergonomic ho netefatsa hore mokokotlo o na le boemo bo nepahetseng.20151203152555_77896

Nako ea poso: Dec-28-2022